沖縄の手作り自然石鹸　「チュフディ ナチュール」

お昼になりました。

お店の前にある、グルメ回転・寿司市場が眩しすぎます。


さて、本日の精油の紹介をしましょう。

今日はセントジョーンズワートです。

このセントジョーンズワートは、サプリメントとしても売られていますね。

仕事や私生活でストレスを多く感じている方に

日々を明るく元気に過ごさせてくれるハーブとして有名です。

ドイツでは抗うつ薬として医療機関でも使用されています。


そして、その効果は精油にもちゃんと残っており

女性特有の月経前緊張症（PMS）などによる気分の不安定さを緩和してくれたりもします。


香りも甘いハーブの香りで私は大好きです♪

少し精神的に疲れたなと思う時などに、試してみるのもいいかもしれませんね（*^_^*）


　　　　　　　　　　　　　　　　　うえち